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全国にスタジオがあるヨガスタジオ・ヨガ教室です。
女性専門の店舗と男女どちらも入会できる店舗があります。
またレッスンの予約が必要なく、行きたいと思ったときにふらっと立ち寄せる手軽さが魅力なヨガスタジオです！
〇初心者でもインストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、安心して始められる
〇体が硬くても問題ない
〇レッスン用の服以外に用意するものは特になく、服もTシャツやジャージなど家にあるもので十分
〇スタジオは駅から近くて通いやすい
またホットヨガのメリットは・・・
・ダイエット効果
・美肌効果
・肩こりや冷え性、むくみ改善効果
・リラックス・リフレッシュ効果
女性にとってうれしいことがたくさんあるホットヨガ
いままで運動の習慣がまったくなかったけど、健康のためになにか始めたい…という方、ぜひ一度ヨガの体験レッスンを受けてみてください。
